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Bienestar

Nutrición funcional en el embarazo: puntos clave para una gestación saludable
El embarazo es una etapa de grandes cambios donde la alimentación juega un rol fundamental en la salud de la mamá y el desarrollo del bebé. Desde la nutrición funcional, no solo buscamos cubrir con los requerimientos, sino potenciar el bienestar materno-fetal, busca optimizar la absorción de nutrientes, y prevenir complicaciones a través de una…
Quick Massage: Innovación en el Bienestar Laboral
Quick Massage es una empresa innovadora dedicada a promover el bienestar en el entorno laboral. Fundada en 2009 por Martín Lima Mersan, se especializa en ofrecer masajes rápidos o express directamente en las empresas. El bienestar laboral ha ganado relevancia en los últimos años, con las empresas reconociendo que un ambiente de trabajo saludable no…
Vida sana y activa: consejos para sentirse cada vez mejor
Vanessa Ricciardi es mamá de alumnos y exalumnos del colegio del San José y también profesional dedicada al rubro de la salud, personal & group trainer y escritora del libro Imperio Fit. En su libro “Imperio Fit” explica cómo incorporar hábitos saludables para sentirse mejor. Conversamos con ella para profundizar en cómo hacerlo y convertir…

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